Функциональные тренировки Maze WOD 30.09.14

Paladin Функциональные тренировки Group

Функциональные тренировки WOD:

Жим лежа 5-5-5-5-5

Завершить как можно больше раундов за 12 минут:
3 подтягивания с утяжелением 22кг/5кг,
спринт 50 метров,
3 отжимания на кольцах в стойке на руках.

Функциональные тренировки

Жим штанги лежа