CrossFit Maze WOD 29.07.14

Paladin CrossFit Group

Crossfit WOD:

Пять раундов на количество повторов:
1 минута бросков медицинского мяча 10кг в стену (Wall Ball),
1 чистых подтягиваний
бег 400 метров,
отдых.
Каждый раунд занимает ровно 6 минут, отдых – все время, которое осталось после бега.

Paladin Crossfit Group

Бег