CrossFit Maze WOD 28.10.14

Paladin CrossFit Group

Crossfit WOD:

Взятие на грудь с виса 3-3-3-3-3 с повышением веса.

Затем : Девять раундов
15 махов гирей 32/24кг
15 приседания 
После каждых трех раундов отдых 1 минута

crossfit

Махи гирей