CrossFit Maze WOD 19.05.14

Paladin CrossFit Group

Crossfit WOD:

1) Приседания со штангой на спине – 5х5 с весом +5кг от последней тренировки

2) Пять раундов на время:

  • 15 Выбросов с весом 45/30кг
  • Бег 400 метров
Paladin Crossfit Group

Бег