CrossFit Maze WOD 15.09.14

Paladin CrossFit Group

Crossfit WOD:

Становая тяга
Разминка
1 Раунд: 20 минут, 1 повторение каждые 2 минуты, повышая вес.
Отдых 5 минут 
2 раунд: 20минут 3ПВМ с весом 70% от максимального веса в 1 раунде.

Paladin Crossfit Group

Становая тяга