CrossFit Maze WOD 10.11.14

Paladin CrossFit Group

Crossfit WOD:

Становая тяга 5-5-5-3-3-3-1-1-1 повторов.

Три раунда по 3 минуты с отдыхом 1 минуту AMRAP:
10 махов гирей 32/24кг до уровня лица (можно брать гирю больше со второго раунда)
15 приседаний без веса

Paladin Crossfit Group

Становая тяга