CrossFit Maze WOD 10.10.14

Paladin CrossFit Group

Crossfit WOD:

На время:
30 отжиманий в стойке на руках,
40 подтягиваний,
50 махов гири 24/16кг,
60 прессов,
70 “бурпи”.
Рекомендуемая замена для отжиманий в стойке – негативные отжимания в стойке.

crossfit

Махи гирей