CrossFit Maze WOD 09.04.14

Paladin CrossFit Group

Crossfit WOD:

Три раунда на время:

  • бег 800 метров,
  • 50 гудмонингов со штангой 30/20кг
  • 50 подъемов корпуса на полу
Paladin Crossfit Group

Подготовка