CrossFit Maze WOD 08.01.15

Paladin CrossFit Group

Crossfit WOD:

Пять раундов на время
Рывок штанги 50/30кг х10 повторений
Подтягивания до груди/до шеи 10 повторений
Двойные прыжки 25 повторений

Crossfit

Двойные прыжки на скакалке