Функциональные тренировки Maze WOD 08.01.15

Paladin Функциональные тренировки Group

Функциональные тренировки WOD:

Пять раундов на время
Рывок штанги 50/30кг х10 повторений
Подтягивания до груди/до шеи 10 повторений
Двойные прыжки 25 повторений

Функциональные тренировки

Двойные прыжки на скакалке