CrossFit Maze WOD 06.10.14

Paladin CrossFit Group

Crossfit WOD:

Выпады со штангой на спине 5х5 на каждую ногу, вес примерно 60% от 3ПМ в приседе (результат приседа от 3 октября)

Три раунда на время:
15 силовых взятий с виса, 60/40кг
15 бурпи

Paladin Crossfit Group

Берпи