CrossFit Maze WOD 04.07.14

Paladin CrossFit Group

Crossfit WOD:

10 взятий на грудь в сед, штанга 60кг /40кг,
50 V-situp
8 взятий на грудь в сед, штанга 60кг /40кг,
40 V-situp
6 взятий на грудь в сед, штанга 60кг /40кг,
30 V-situp
4 взятия на грудь в сед, штанга 60кг /40кг,
20 V-situp
2 взятия на грудь в сед, штанга 60кг /40кг,
10 прессов – V-situp

crossfit

Взятие на грудь в сед