CrossFit Maze WOD 03.09.14

Paladin CrossFit Group

Crossfit WOD:

Жим от груди (Shoulder press) 1-1-1-1-1 повторов,
Швунг жимовой (Push Press) 3-3-3-3-3 повторов,
Швунг толчковый (Push Jerk) 5-5-5-5-5 повторов.

Crossfit

Жим штанги лежа