CrossFit Maze WOD 02.10.14

Paladin CrossFit Group

Crossfit WOD:

Одно взятие штанги на грудь в минуту в течении 25 минут.
По возможности повышайте вес. Выйдя на максимум – продолжайте работать с ним.
Результат – максимальный поднятый вес и количество выполненных подходов (25 минус неудачные).
10 минут отдых, уборка штанг, затем Табата-бурпи

Crossfit

Взятие штанги на грудь